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お散歩の会

2021-03-12
本日音々に妊婦健診で通われてる4〜6月予定日の皆さんとお散歩の会を開催しました。

鳥の声を聴いて

浅間山を眺めて

自然豊かな御代田町を感じながらお散歩をしました。

40分程歩きましょう!とスタートしましたが。。。
気づいたら途中休憩しながらですが1時間半皆さんと歩いていました!!


一人だときっと長く感じる距離も皆で色んなことをお話しながらだと楽しく感じますね。


身体動かしてぽかぽか温まる感じやお腹が減る感じなど自分の身体のことも感じられたようで心地よい時間となりました。


最後は安産三原則の歌をウクレレ伴奏のもと皆で歌って、聴いて♪
お腹の赤ちゃんたちも心地よく一緒にリズムにのってくれてたことでしょう。


楽しい心地よい時間を皆さんと共有できて私たちも嬉しい限りです(^o^)♪
産院 音々 
〒389-0206
長野県北佐久郡御代田町御代田4107-40
TEL.0267-32-4711
御代田中央記念病院代表番号まで
(開業時間:月~金曜 9:00~17:00)
 
 
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